Spring naar inhoud

Weerstand van de x-stretch werkt activerend

Geschreven door: Els Rengenhart
Datum: 15 november 2018

Als tip voor een schoencadeautje de X-Stretch

Lokt uit om met beide handen uit te rekken

De x- stretch Glitter voelt prettig aan en lokt – als een soort elastiek – uit om tussen je handen uit te rekken.

Stimulerende weerstand

 

 

 

 

 

De weerstand die het uitrekken geeft, voelt prettig aan en stimuleert om er mee door te gaan.

Aktiveerd

 

 

 

 

 

Het werkt activerend en geeft meteen een gevoel van fitheid. Volgens de productbeschrijving kan de Stretch Glitter uitgetrokken worden tot een lengte van 3 meter. Ik kon dat niet uitproberen omdat mijn armen daarvoor niet lang genoeg zijn. De spanwijdte van mijn armen was ongeveer 1.40 meter. Bij het uitrekken geeft het laatste stukje steeds meer weerstand.

Voelt de spieren

Je voelt daarbij duidelijk de spieren van armen, schouders en bovenkant van je rug. Je krijgt dit effect alleen als je de Stretch Glitter tussen je eigen handen uitrekt, niet als je samen met iemand anders ieder aan een uiteinde trekt.

Suggestie: dubbel vouwen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ik vond het ook prettig om de Stretch Glitter dubbel te vouwen en dan in de lengte richting uit te rekken voor meer weerstand.

Samenvattend

Het is heel geschikt voor zowel kinderen als volwassenen om de alertheid op peil te houden bij zittende activiteiten, bijvoorbeeld als je naar iets moet luisteren of over iets wilt nadenken.

in verschillende uitvoeringen te bestellen